Bar Restaurante AñATERVE

Un lugar donde disfrutar de unas ricas arepas, sándwich club únicos, y por supuesto de una increíble Hamburguesas

Arepa de PERICO. aquí, en el Bar Añaterve

Bar Añaterve, donde siempre encontrarás cacahuetes para acompañar tu bebida 😜😜😜😜😁

Beneficios de los sándwiches
Los beneficios que tienen los sándwiches son numerosos. Aparte de las propiedades nutritivas que os hemos mostrado, los sándwiches pertenecen a una sección en las que las excusas no valen, porque lo tienen todo.

Fáciles de elaborar, ya que sólo tienes que coger los ingredientes y ponerlos juntos dentro de un panecillo.
Los ingredientes pueden ser frescos, para poder aportar más nutrientes a nuestro tentempié.
Fácil de hacer y fácil de llevar. Puedes llevártelos a cualquier parte.
Están buenísimos y no hay día en que puedas probar la combinación de nuevos sabores.
Puedes modificar los tipos de panes y rellenos cada día. Es cuestión de ponerse creativo.
Puedes hacerlos tanto fríos como calientes. De repente, un snack, puede convertirse en una cena si lo tuestas por los lados con un poco de mantequilla y lo acompañas con una ensalada.
Ahorras muchísimo tiempo, porque un sándwich no tiene mucho misterio y podrás hacerlo de manera sencilla, sin tener que andar con los tupper de un lado a otro.
Recortarás las calorías de manera inmediata. Una barrita tiene mucha energía, pero muchos azúcares que no necesitas. Una manzana tiene muchos nutrientes pero no da energía. Con un sándwich, consigues nutriente,s energía, saciedad y mucho más.
Perfecto para después del entrenamiento, en donde el hambre se dispara. Podrás comerte uno de estos, sin que tu entrenamiento se vea afectado.

El bocadillo, se le trata como un plato inferior, a veces destinado, casi exclusivamente, para los almuerzos y meriendas de los pequeños de la casa, cuando en realidad nos aporta miles de opciones en cuanto a sabores para todos los gustos. Además, es un recurso que podemos utilizar para una escapada a la playa o la montaña donde queremos ir ligeros de equipaje y no complicarnos mucho con la comida. También para una comida en el trabajo con el fin de mantener el rendimiento durante una jornada intensiva. Una cena informal con amigos después de una tarde que se ha prolongado… cualquier excusa es buena para disfrutar de estos manjares.

No sólo es una opción cómoda y polivalente sino que, sobre todo los que lo meten con frecuencia en el saco de la comida rápida, deben saber que el consumo de bocadillos no es perjudicial, siempre y cuando se incluya dentro de un esquema de alimentación general saludable. Eso incluye no abusar de ellos y tener cierto control sobre los ingredientes que introducimos en su interior y las cantidades.

El bocadillo puede sacarnos de más de un apuro. Y no únicamente como una toma entre horas, sino como una auténtica comida o cena.

Las características nutricionales que debe cumplir un buen bocadillo para seguir los cánones de una dieta sana son los mismos que en cualquier otro esquema más tradicional:

Preferencia para los hidratos de carbono complejos. Esta premisa se cumple en gran medida debido al pan. Pero también puede haber ingredientes con contenido en hidratos.
Contenido proteico en la dieta. Alrededor del 12-15% de todas las kilocalorías que consumimos al día deberían provenir de ingredientes proteicos. Asimismo, los bocadillos pueden garantizar este aporte si introducimos algún ingrediente rico en proteína. Aunque no hay que perder de vista que componentes como el propio pan ya aportan cierta cantidad de este macronutriente.
Uso moderado de grasas, especialmente aceites de origen vegetal. Aportan sabor, palatabilidad y grasas con un perfil más cardiosaludable cuanto más ácidos grasos insaturados contengan.

Para empezar, una hamburguesa es comida y tiene nutrientes, lo que tenemos que ver es qué tipo de hamburguesa comemos, con qué frecuencia y con qué lo acompañamos. Además, es una fuente de proteínas, genera un aumento de energía con el hierro, glóbulos rojos con B12 y vitamina B-6 para más refuerzo.

Tanto en Colombia como en Venezuela le llaman "arepa" a una masa redonda hecha con maíz. Para muchos dentro de estos territorios, es un alimento indispensable. No es la única masa redonda hecha con harina de maíz que se consume en América Latina.26 ene. 2017
Propiedades del maíz y sus beneficios para la salud
Valor nutricional del maíz.
Hidratos de carbono.
Beneficios del maíz al contener hidratos de carbono.
Proteínas.
Beneficios de las proteínas en el maíz.
Fibra Dietética que contiene este cereal.
Beneficios de la fibra dietética del maíz.
Vitaminas del maíz.

Salón de billar y dardos.

Salón de billar y dardos

Esta temporada volvemos a participar en la liga de Billar (Chapolín Canario).
Y este sábado 13, tenemos nuestro primer partido en casa.
BAR AÑATERVE & HOLLYWOOD
Ven y ánima a nuestro equipo

Hoy sábado 4 de noviembre oferta en,
Cafe, cortado, infusiones y arepas, ven y disfrutalo.

Oferta del DIA.
AREPAS 1,50 €
BOCADILLOS DE TERNERA 2,00 €

Celebramos pequeños eventos; como cumpleaños, confirmaciones, etc.

Bar Restaurante AñATERVE

NOVEDAD
Chocolate a La taza; varios sabores
Variedad de infusiones

[12/31/16]   El BAR AÑATERVE te deseo tanta salud como gotas tiene la lluvia, tanto amor como rayos de luz tiene el sol y tanta suerte como arena tiene el mar.
¡Feliz 2017!

Te gusta jugar al billar?
Quieres mejorar tu juego?
Aprender nuevas tecnicas?
Aprovecha la visita del 2° de España. Varias veces Campeón de España y campeón de Europa.
Si deseas que él te enseñe sus tiros, ven al Bar Añaterve.
Dime la hora y el te esperará 😊😊

NOVEDAD
Chocolate a La taza; varios sabores
Variedad de infusiones

Ven a ver el clásico

Hoy a las 15:15
Ven a ver tu equipo.

Disfruta de los diferentes, entretenimiento,
Billar, futbolín, dardos electrónicos y ver el fútbol, en pantalla gigante.

Promoción del 23 al 26 de noviembre
2 Hamburguesa con papas
2 refresco 8:50

Hoy ven a ver CELTIC F.C - BARCELONA

Nuestra tapa

Hoy, castañas con tu bebida

En el proceso

Ensaladas

Enrollado Añaterve

Este lunes 31 de octubre ven y deguste las tradicionales castañas a partir de las 19 horas.

Ven, pasa un rato con tus amigos, jugando al billar y los dardos on-line

Tequeños

Plato combinado

Photos from Bar Restaurante AñATERVE's post

Y ahora disfruta jugando con tus amigos.
Tenemos dardos on-line
Mesa de chapolin.

Photos from Bar Restaurante AñATERVE's post

Photos from Bar Restaurante AñATERVE's post

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Bocadillo club😋😋😋😋

Variedad en arepas; frutas o asadas

Algunos de nuestros platos

Mientras espera, puedes disfrutar del billar, próximamente dardos on-line y futbolín

Tu bocadillo de siempre en este tipo de pan

Pollo frito con arepitas

Papás locas; a tu gusto😋😋😋

Nuevo plato

Novedad: Pollo frito con papas y ensalada

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